fbpx

Ανοιχτή ημερίδα: Soulscan Open Day No1 | Αγχώδεις διαταραχές

SoulScan Open Day No1 «Θεραπευτικές Επιλογές στις Αγχώδεις διαταραχές» Σάββατο 8 Ιουνίου 2019, OK!Thess, Κομοτηνής 2 Καλαμαριά Το SoulScan, το σημείο αφετηρίας κάθε σωστής θεραπείας, διοργανώνει την πρώτη από μια σειρά Ανοιχτών Συναντήσεων, με θέμα «Θεραπευτικές...
Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου

Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου

Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου    Στείλε Μήνυμα στη συγγραφέα (Messenger)     Αγαπητέ φίλε, Μου είπαν ότι έχεις έντονο άγχος καθώς ευρίσκεσαι στο τελικό στάδιο πριν τις εξετάσεις. Ότι έχεις μεταπτώσεις στην συναισθηματική σου κατάσταση. Άλλοτε νιώθεις  ήσυχος  και σίγουρος...
Άγχος για τις πανελλήνιες – Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

Άγχος για τις πανελλήνιες – Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

** Το Soulscan έχει δημιουργηθεί για να σας προσφέρει καθοδήγηση σε σχέση με οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας με πρωτοποριακό τρόπο     Δείτε Πώς    Πανελλήνιες: όταν και οι γονείς έχουν ‘‘εξετάσεις’’!   Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου                Στείλτε μήνυμα στη...
Burnout – Μάθετε τι είναι, δείτε το Burnout test

Burnout – Μάθετε τι είναι, δείτε το Burnout test

Εσείς; Μήπως πάσχετε από Burnout; Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης   Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου   Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, το λεγόμενο και σύνδρομο Burnout (Burnout Syndrome), είναι ένα φαινόμενο το οποίο στις μέρες μας γίνεται ολοένα και πιο γνωστό,...
«Χαμένοι στη μετάφραση» (Προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι)

«Χαμένοι στη μετάφραση» (Προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι)

Χαμένοι στη μετάφραση Προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι – Θεραπεία ζεύγους Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Σε έναν όμορφο κόσμο, ιδανικό, αγγελικά πλασμένο πιθανότατα σε σκηνικό ταινιών, τα ζευγάρια είναι ερωτευμένα, κάνουν σεξ, μαλώνουν σπάνια και δεν...
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή

Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή

Seasonal Αffective Disorder- Σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής «…Φθινόπωρο θα πει μελαγχολία…Wake me up when September ends…»   Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου   Η φθινοπωρινή ή εποχιακή κατάθλιψη (Εποχική συναισθηματική διαταραχή – SAD) δεν είναι μύθος...
Διαχείριση Εργασιακού Stress

Διαχείριση Εργασιακού Stress

Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Ο συγχωρεμένος ο παππούς μου κάποια στιγμή τα τελευταία χρόνια μου είχε πει ότι έχουμε καταντήσει αντί “υγεία να υπάρχει” να λέμε “δουλειά να υπάρχει”. Τι συμβαίνει όμως όταν η εργασία ανάγεται στο υπέρτατο αγαθό ενώ παράλληλα οι εργασιακές...
“Ο κύκλος της καταστροφής” – Πώς δημιουργείται κάθε κρίση πανικού

“Ο κύκλος της καταστροφής” – Πώς δημιουργείται κάθε κρίση πανικού

Συγγραφέας: Γιώργος Νικολάου   Ο κύκλος του πανικού – αυτή η σειρά “παρεξηγήσεων” που συμβαίνει κάθε φορά που ένας άνθρωπος παρουσιάζει συμπτώματα πανικού – είναι μια από τις πιο σημαντικές γνώσεις που μπορεί να βοηθήσει κάποιον στην αντιμετώπισή του.  Για...
Διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας (Binge Eating Disorder)

Διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας (Binge Eating Disorder)

Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Το φαγητό προσφέρει ηδονή. Από τη στιγμή της γέννησής μας ακόμη, αντλούμε από το φαγητό ευχαρίστηση, καθώς ικανοποιούνται μέσω του μαγικού παρόχου τροφής- του μητρικού στήθους και άλλες ανάγκες, όπως η χαλάρωση και η εγγύτητα. Πιθανότατα...
Πώς να επιβιώσετε τα Χριστούγεννα αν είστε μόνοι

Πώς να επιβιώσετε τα Χριστούγεννα αν είστε μόνοι

Γράφει η Αιμιλία Αξιωτίδου Τα χριστούγεννα είναι μια όμορφη, γιορτινή και ζέστη περίοδος για αρκετούς ανθρώπους. Για κάποιους όμως που είναι μόνοι τους, είτε γιατί δεν έχουν μια οικογένεια ή φίλους για να τα γιορτάσουν μαζί, είτε γιατί μόλις χώρισαν, είτε γιατί οι...