fbpx

Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις

αλληλεξάρτηση
Αυτοεκτίμηση

Η αλληλεξάρτηση αλλιώς: πόσο κοντά σου να σταθώ;

Όταν έρχεται το θέμα των σχέσεων στο τραπέζι το ερώτημα πόσο κοντά πρέπει να είμαστε, έχει δύσκολη απάντηση. Ποιο είναι το υγειές κοντά; Οι έννοιες εξάρτηση, αυτάρκεια και «αλληλεξάρτηση» χωρίζονται από πολύ λεπτές κλωστές, που είναι δύσκολο να ορίσουμε εκτός και αν πάρουμε ακραία και πολύ ξεκάθαρα παραδείγματα. Ωστόσο εκεί που συμβαίνει η ζωή, τελειώνει ο ορισμός κι αυτό είναι εύκολο να μας μπερδέψει ή και να μας παγιδεύσει. 

Διαβάστε Περισσότερα
μη επικριτική ακρόαση
Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις

Μη επικριτική ακρόαση: ακούω χωρίς να μιλάω

Δεν ξέρω αν το έχετε παρατηρήσει κι εσείς, αλλά είμαστε κακοί ακροατές! Θα μπορούσε κάποιος να μας πει και ξερόλες μερικές φορές. Όταν κάποιος κοντινός μας εκφράζει κάτι, μια σκέψη, κάτι που νιώθει, ένα πρόβλημα, νιώθουμε την ανάγκη να απαντήσουμε. Παρότι αυτό δεν είναι αφύσικο, δεν είναι πάντα καλό. Κάποιες φορές, ο συνομιλητής μας, ο φίλος/η φίλη μας, ο/η σύντροφός μας, θέλει απλά να πει κάτι, χωρίς να απαντήσουμε. Και εκεί, τα πράγματα γίνονται δύσκολα και για εμάς και για τον απέναντι. Γιατί κατευθείαν πετάγεται από μέσα μας έτοιμη η απάντηση!

Διαβάστε Περισσότερα
Happy grandmother and granddaughter
Wellness και Ισορροπία

Μπράβο: η αξία του και κατά πόσο είναι αυτονόητο

Παρακάτω θα διαβάσετε ένα κείμενο του Νίκου Νακόπουλου για το “μπράβο”, καθώς κι ένα σχόλιο και μία παρότρυνση από την Blog Editor του SoulScan, με αφορμή τον μήνα ψυχικής υγείας. Πόσο συχνά λέμε μπράβο, λοιπόν; Μήπως έχει εκλείψει στον σύγχρονο τρόπο έκφρασης; Τί μπορούμε να αλλάξουμε

Διαβάστε Περισσότερα
couple
Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις

Απιστία: πώς να φροντίσουμε την πληγωμένη σχέση μας;

Τι σημαίνει η απιστία; Η απιστία είναι μια λέξη βαριά και δύσκολη. Το άκουσμα της συγκεντρώνει τόσα αρνητικά και έντονα συναισθήματα, που οποιαδήποτε άλλη σκέψη δεν έχει χώρο να καλλιεργηθεί. Ο Αλαίν Ντε Μποττόν μας εξηγεί στο Χρονικό του έρωτα πως μέσα από το πρίσμα του ρομαντισμού πολύ απλά δεν υπάρχει μεγαλύτερη προδοσία. Ακόμη και όσοι είναι πρόθυμοι να δεχτούν κάθε άλλου είδους συμπεριφορά, η απιστία μένει μια συνταρακτική αμαρτία, απεχθής επειδή παραβιάζει μια σειρά από τις πλέον πολύτιμες παραδοχές της αγάπης. Ωστόσο αν μείνουμε εκεί θα έχουμε χάσει το μήνυμα της απιστίας. Γιατί σπάνια δημιουργείς μία εξωσυζυγική σχέση λόγω αδιαφορίας απέναντι στο σύντροφο σου.Το αν μια απιστία είναι ηθικά σωστή ή εξαιρετικά πληγωτική, είναι κάτι που σίγουρα χρειάζεται να φροντιστεί. Ωστόσο αν εστιάσουμε για πολύ καιρό μόνο στην αίσθηση της προδοσίας, θα χάσουμε την ευκαιρία να δούμε τι πραγματικά δεν λειτουργεί στην σχέση που έχουμε.

Διαβάστε Περισσότερα
hearts game
Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις

Νέοι γονείς: από τον α’ ενικό στον α’ πληθυντικό

Η γέννηση ενός παιδιού αποτελεί ένα πολύ σημαντικό γεγονός στη ζωή ενός ζευγαριού. Είναι ένα από τα γεγονότα ζωής που δεν θα μπορούσε να αφήσει ανέγγιχτο το ζευγάρι, είτε σε επίπεδο σχεσιακό, είτε σε επίπεδο ατομικό. Το άτομο, ως γονέας αρχίζει να νοηματοδοτεί με διαφορετικό τρόπο τη ταυτότητα του, καθώς προστίθεται ένας ακόμη ρόλος που υιοθετεί στη ζωή του. Πολλοί κανόνες και στοιχεία που έδιναν νόημα και ύπαρξη στο ζευγάρι, θα διαφοροποιηθούν, θα καταργηθούν και θα προστεθούν και άλλοι.

Διαβάστε Περισσότερα
talk bubble pic
Άλλα Άρθρα

Επικοινωνία: η καρέκλα της σιωπής

Με το που ερχόμαστε σε αυτό τον κόσμο μαθαίνουμε να επικοινωνούμε, με το κλάμα, με τις κινήσεις, με τις λέξεις. Ο τρόπος, ο χρόνος και ο χώρος όμως, καθώς και το “τί” επικοινωνούμε, είναι μια εντελώς διαφορετική υπόθεση.
Από μικροί βλέποντας το όποιο περιβάλλον μας να επικοινωνεί μαθαίνουμε τους αποδεκτούς, τους “σωστούς” για το συγκεκριμένο περιβάλλον τρόπους. Εκεί αναπτύσσουμε και τους πρώτους μας μηχανισμούς, που θα μας ακολουθήσουν στη ζωή μας. Τι μπορεί λοιπόν να πάει στραβά στην επικοινωνία;

Διαβάστε Περισσότερα