Category: Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις
Από:
Στους δύο τρίτος δε χωρεί;
Διάβασε περισσότερα: Στους δύο τρίτος δε χωρεί;Η Ελένη κι ο Μάρκος είναι σε σχέση. Η σχέση τους είναι αποκλειστική, τόσο ρομαντικά όσο και σεξουαλικά. Αν κάποιος από τους δύο συνάψει ερωτικές σχέσεις με κάποιον πέραν του ζευγαριού του, αυτό θα θεωρηθεί απιστία. Από την άλλη, η Στέλλα κι ο Μιχάλης έχουν ελεύθερη σχέση. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει σεξουαλική αποκλειστικότητα και…
Από:
Γονεϊκή Συμμαχία: πώς οι γονείς γίνονται ομάδα;
Διάβασε περισσότερα: Γονεϊκή Συμμαχία: πώς οι γονείς γίνονται ομάδα;Ο ερχομός ενός παιδιού στον κόσμο είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός για τους νέους γονείς, και προκαλεί πολύ πρωτόγνωρα συναισθήματα! Αναπόφευκτα οι νέοι γονείς καλούνται να υιοθετήσουν καινούριους ρόλους και να αναλάβουν νέες ευθύνες. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει ανησυχία, αφού η όλη αυτή διαδικασία είναι καινούργια για εσάς!Υπάρχουν αρκετά πράγματα που πρέπει να φροντίσετε…
Από:
Πώς να εκφράσω τις ανάγκες μου για να ακουστώ;
Διάβασε περισσότερα: Πώς να εκφράσω τις ανάγκες μου για να ακουστώ;Πολλές φορές απορούμε γιατί ο/η σύντροφός μας δεν μας καταλαβαίνει, αφού αυτό που λέμε είναι το πιο λογικό πράγμα στον κόσμο. Αλλά πρέπει να παραδεχτούμε ότι δεν επικοινωνούμε πάντα με τον κατάλληλο τρόπο. Για παράδειγμα, μπορεί να κατηγορούμε τον άλλον ότι είναι αδιάφορος και δεν κάνουμε πολλά πράγματα μαζί. Ίσως, όμως να μη λαμβάνουμε υπόψη…
Από:
Δημιουργώντας και αλλάζοντας τα οικογενειακά μοτίβα επικοινωνίας
Διάβασε περισσότερα: Δημιουργώντας και αλλάζοντας τα οικογενειακά μοτίβα επικοινωνίαςα μοτίβα είναι αγαπημένη ψυχοθεραπευτική λέξη και μπορεί να την ακούσετε πολύ συχνά. Τι είναι όμως ένα μοτίβο; Είναι μία συμπεριφορά που επαναλαμβάνεται συνεχώς και φτάνει σε σημείο να παγιώνεται. Όταν αυτό συμβαίνει σε επίπεδο σχέσεων, μιλάμε για μοτίβα αλληλεπίδρασης ή αλλιώς patterns σχετίζεσθαι. Ένα απλό παράδειγμα μοτίβου αλληλεπίδρασης σε ένα παντρεμένο ζευγάρι θα μπορούσε να…
Από:
Red flags που δεν πρέπει να αγνοήσετε στην επόμενη σχέση σας
Διάβασε περισσότερα: Red flags που δεν πρέπει να αγνοήσετε στην επόμενη σχέση σαςΣτην αρχή μιας νέας γνωριμίας επικρατεί ο ρομαντισμός και ο ενθουσιασμός, όλα μας φαίνονται ιδανικά και πλέουμε σε πελάγη ευτυχίας. Νιώθουμε ότι βρήκαμε το άλλο μας μισό, δεν προσέχουμε ατέλειες και πολλές φορές εξιδανικεύουμε το άτομο που έχουμε απέναντί μας. Όλα αυτά είναι ευχάριστα συναισθήματα και είναι σίγουρα μια όμορφη περίοδος για ένα νέο ζευγάρι.…
Από:
Υπάρχει ζωή και μετά τον χωρισμό
Διάβασε περισσότερα: Υπάρχει ζωή και μετά τον χωρισμόΟ χωρισμός είναι από τα πιο ψυχοφθόρα γεγονότα που μπορούν να συμβούν στη ζωή ενός ανθρώπου. Μοιάζει πολύ με το πένθος και τη θλίψη που αισθάνεται κανείς όταν χάνει έναν αγαπημένο λόγω θανάτου. Ο χωρισμός, όπως και το πένθος, μπορεί να μας δημιουργήσει αϋπνίες, έντονες παρεισφρητικές σκέψεις για το άτομο που χάσαμε ή και κατάθλιψη.…
Από:
Όρια μέρος 2ο: πώς μπορώ να τα θέσω;
Διάβασε περισσότερα: Όρια μέρος 2ο: πώς μπορώ να τα θέσω;Στο πρώτο μέρος της συζήτησης για τα όρια ασχοληθήκαμε με την χρησιμότητά τους και το γιατί αξίζει μία προσπάθεια για να καταφέρουμε να χτίσουμε οριοθετημένες σχέσεις. Πάμε τώρα να δούμε με ποιους τρόπους και με ποια εργαλεία μπορούμε να τα καταφέρουμε. Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να μη θέλουμε να απογοητεύσουμε τους άλλους και στην προσπάθειά…
Από:
Όρια μέρος 1ο: γιατί αξίζει να τα θέσω;
Διάβασε περισσότερα: Όρια μέρος 1ο: γιατί αξίζει να τα θέσω;Στις ανθρώπινες σχέσης πάσης φύσεως είναι πολύ σημαντικό κομμάτι τα όρια. Φανταστείτε τα όρια, σαν τις αρχές και τους κανόνες βάσει των οποίων ζείτε. Είναι το τι κάνετε και το τι δεν κάνετε. Με λίγα λόγια, οριοθέτηση σε μια οποιαδήποτε σχέση είναι τα σωματικά, τα συναισθηματικά, τα γνωστικά/πνευματικά, τα οικονομικά και τα σεξουαλικά όρια. Με…
Από:
Γιατί φοβάμαι την οικειότητα στον έρωτα;
Διάβασε περισσότερα: Γιατί φοβάμαι την οικειότητα στον έρωτα;Κάποιοι άνθρωποι αγαπούν το αίσθημα της οικειότητας, ενώ κάποιοι άλλοι το αποφεύγουν με κάθε τρόπο. Κάθε ανθρώπινη σχέση και κάθε ζευγάρι αναπτύσσει τα δικά του μέτρα και σταθμά για την επιθυμητή οικειότητα. Έτσι, από τη μια, έχουμε το Ρωμαίο και την Ιουλιέτα, που θέλουν να συνδεθούν βαθιά και είναι διατεθειμένοι ακόμα και να πεθάνουν ο…
Από:
Διπλά μηνύματα, αυτή η μάστιγα!
Διάβασε περισσότερα: Διπλά μηνύματα, αυτή η μάστιγα!Ο άνθρωπος, ως κοινωνικό ον, βρίσκεται σε μία συνεχή αλληλεπίδραση με το περιβάλλον του. Δίνει και παίρνει μηνύματα. Επικοινωνεί. Στην ουσία, επικοινωνία είναι κάθε συμπεριφορά του ατόμου, δηλαδή ό,τι λέει, δείχνει ή κάνει. Τι γίνεται, όμως, στην περίπτωση που κάποιος μας δίνει διπλά μηνύματα; Δηλαδή, επικοινωνεί δύο διαφορετικά πράγματα; Πώς πρέπει να αντιδράσουμε σε αυτή…