Στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων: γεμίζοντας την εργαλειοθήκη μας
Η ανθρώπινη καθημερινότητα γίνεται όλο και πιο περίπλοκη όσο περνάνε τα χρόνια. Πλέον, ερχόμαστε αντιμέτωποι με πληθώρα προκλήσεων και καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε ποικίλα ζητήματα. Για τον λόγο αυτό χρειαζόμαστε περισσότερο...
Για τις “πτώσεις” της ζωής μας: Οι μύθοι και οι αλήθειες της απόρριψης
Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Πολλές φορές, όταν η μνήμη μου ανατρέχει στα περασμένα και κόβει βόλτες στους δρόμους και στα bar της Θεσσαλονίκης, σταματά γελώντας σε κάποια πτώση. Κυριολεκτική. Μεγαλειώδη....
Αποφεύγοντας τις εντάσεις στα γιορτινά, οικογενειακά τραπέζια
Πηγή φωτογραφίας: Shutterstock Είδατε ότι έχουμε ολοκαίνουργια προγράμματα καθοδηγούμενης αυτοβελτίωσης για τις σχέσεις, το άγχος και ένα σωρό θέματα; Αποφεύγοντας τις εντάσεις στα γιορτινά, οικογενειακά τραπέζια ...
Ο Ρόλος της Οικογένειας στις Διατροφικές διαταραχές
Γράφει η Αιμιλία Αξιωτίδου Η ιστορία κάθε γυναίκας με διατροφική διαταραχή αποκαλύπτει ξεκάθαρα ότι το σώμα αντιπροσωπεύει τον τελευταίο κρίκο της αλυσίδας, το τελικό αποτέλεσμα θα μπορούσαμε να πούμε μιας...