Άρθρα & Συμβουλές Ψυχολογίας | Blog Ψ Υγείας

Σκέψεις, νέα και επιστημονική αρθρογραφία γύρω από την ψυχική υγεία.

Άλλα Άρθρα, Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις
Stalking: Η ψυχολογία της εμμονής
Το φαινόμενο Stalking αναφέρεται στην επαναλαμβανόμενη στοχοποίηση ενός συγκεκριμένου θύματος μέσω παρενόχλησης ή παρακολούθησης, η οποία γίνεται παρά τη θέληση του θύματος και διεισδύοντας κατά αυτόν τον τρόπο βίαια στη ζωή αυτού, προκαλώντας του ανησυχία και φόβο
Διάβασε περισσότερα: Stalking: Η ψυχολογία της εμμονής
Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις
Μικρός οδηγός εξερεύνησης του παιδικού συναισθηματικού κόσμου
… Ο μυστηριώδης κόσμος των συναισθημάτων, λοιπόν, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό πολλές πτυχές της ζωής μας και αποτελεί αγαπημένο θέμα συζήτησης των ενηλίκων, τόσο στο θεραπευτικό πλαίσιο, όσο και σε αυτό της καθημερινότητας….
Διάβασε περισσότερα: Μικρός οδηγός εξερεύνησης του παιδικού συναισθηματικού κόσμου
Άλλα Άρθρα
Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού
Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Μπορούμε να σβήσουμε αναμνήσεις; Θα έσβηνες κάποιο πρόσωπο ή μια ανάμνηση αν ήταν στο χέρι σου; Ποια θα επέλεγες και γιατί; Και τελικά θα είχε νόημα; Μπορούμε να σβήσουμε κάτι για πάντα και καθάριοι να πορευτούμε με λευκή σελίδα μετά από το λωτό ή το…
Διάβασε περισσότερα: Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού
Νέα – Ανακοινώσεις
Ανοιχτή ημερίδα: Soulscan Open Day No1 | Αγχώδεις διαταραχές
SoulScan Open Day No1 “Θεραπευτικές Επιλογές στις Αγχώδεις διαταραχές” Σάββατο 8 Ιουνίου 2019, OK!Thess, Κομοτηνής 2 Καλαμαριά Το SoulScan, το σημείο αφετηρίας κάθε σωστής θεραπείας, διοργανώνει την πρώτη από μια σειρά Ανοιχτών Συναντήσεων, με θέμα “Θεραπευτικές Επιλογές στις Αγχωδεις Διαταραχές”, το Σάββατο 8 Ιουνίου και ώρα 10:45 στο OkThess. Έμπειροι ψυχίατροι και ψυχολόγοι παρουσιάζουν και αναλύουν…
Διάβασε περισσότερα: Ανοιχτή ημερίδα: Soulscan Open Day No1 | Αγχώδεις διαταραχές
Άλλα Άρθρα, Ανησυχία και Άγχος, Οικογένεια και παιδιά
Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου
Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου Αγαπητέ φίλε, Μου είπαν ότι έχεις έντονο άγχος καθώς ευρίσκεσαι στο τελικό στάδιο πριν τις εξετάσεις. Ότι έχεις μεταπτώσεις στην συναισθηματική σου κατάσταση. Άλλοτε νιώθεις ήσυχος και σίγουρος και άλλοτε τα νιώθεις μαύρα – δύσκολα – ακατόρθωτα και νιώθεις τις προσπάθειές σου περιττές. Ότι…
Διάβασε περισσότερα: Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου
Άλλα Άρθρα, Ανησυχία και Άγχος
Άγχος για τις πανελλήνιες – Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς
Άγχος για τις πανελλήνιες: όταν και οι γονείς έχουν ‘‘εξετάσεις’’! Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου Η περίοδος αυτή λίγο πριν το καλοκαίρι είναι συχνά συνδεδεμένη με έντονο άγχος για τις πανελλήνιες για τους εφήβους και, διόλου περίεργο, για τους γονείς επίσης, αφού περνούν ένα είδος εξετάσεων της αποτελεσματικότητας του ρόλου τους! Πώς εμφανίζεται το άγχος Το…
Διάβασε περισσότερα: Άγχος για τις πανελλήνιες – Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς
Άλλα Άρθρα, Ανησυχία και Άγχος
Burnout – Μάθετε τι είναι
Burnout – Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, το λεγόμενο και σύνδρομο Burnout (Burnout Syndrome), είναι ένα φαινόμενο το οποίο στις μέρες μας γίνεται ολοένα και πιο γνωστό, ενώ περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να ενημερώνονται αλλά και να πλήττονται από αυτό. Ο όρος, όπως τον καταλαβαίνουμε σήμερα, πρωτοχρησιμοποιήθηκε το 1974 από…
Διάβασε περισσότερα: Burnout – Μάθετε τι είναι
Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις
“Χαμένοι στη μετάφραση” (Προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι)
Χαμένοι στη μετάφραση Προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι – Θεραπεία ζεύγους Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Σε έναν όμορφο κόσμο, ιδανικό, αγγελικά πλασμένο πιθανότατα σε σκηνικό ταινιών, τα ζευγάρια είναι ερωτευμένα, κάνουν σεξ, μαλώνουν σπάνια και δεν αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα προς επίλυση. Δυστυχώς αυτό δεν ισχύει πάντα στην πραγματική ζωή. Τα προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι δεν είναι…
Διάβασε περισσότερα: “Χαμένοι στη μετάφραση” (Προβλήματα επικοινωνίας στο ζευγάρι)
Άλλα Άρθρα, Θλίψη και Κίνητρο
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή
Seasonal Αffective Disorder- Σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής «…Φθινόπωρο θα πει μελαγχολία…Wake me up when September ends…» Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Η φθινοπωρινή ή εποχιακή κατάθλιψη (Εποχική συναισθηματική διαταραχή – SAD) δεν είναι μύθος αλλά γεγονός, το οποίο συνδέεται άμεσα με τη μείωση της έκθεσης στο φως του ήλιου κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου…
Διάβασε περισσότερα: Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή