fbpx

Wellness και Ισορροπία

διεκδίκηση
Αυτοεκτίμηση

Διεκδίκηση: γιατί με δυσκολεύει και πώς να τα καταφέρω;

Μήπως η διεκδίκηση είναι για σένα Γολγοθάς; Σε έχεις πιάσει ποτέ να απαντάς “ναι” ενώ κατά βάθος ήθελες να πεις “όχι”; Να πιέζεσαι από την πρόσκληση για εκείνο το πάρτι αλλά παρ’ όλα αυτά να δηλώνεις ότι την αποδέχεσαι; Να ντρέπεσαι να απορρίψεις εκείνη την παράκληση του κολλητού σου να τον βοηθήσεις να περάσει το μάθημα με το να γράψεις εσύ την πανεπιστημιακή εργασία του;
Αυτές είναι λίγες μόνο από τις ενδείξεις της διαπροσωπικής συμπεριφοράς που φανερώνουν δυσκολίες στην διεκδίκηση.

Διαβάστε Περισσότερα
νέα σχέση pic
Ερωτικές/φιλικές Σχέσεις

Νέα αρχή, νέα σχέση: τι λέω στο παιδί;

Έχεις βγει από ένα δύσκολο χωρισμό κι έχεις να αρχίσεις να στρώνεις τα θεμέλια μιας καινούριας ζωής που δεν περίμενες. Βρήκες αυτόν τον επόμενο σύντροφο που αναζητούσες να μοιραστείς την καθημερινότητα σου, ή μπορεί ακόμα και να παντρεύτηκες. Τι συμβαίνει όμως όταν τα μικρά παιδιά σου, σε πιάνουν με τον καινούριο σύντροφο ή σύζυγο να φιλιέστε ή να μοιράζεστε άλλες τρυφερές στιγμές; 

Διαβάστε Περισσότερα
angry legos photo
Γεγονότα ζωής

Γονικός Θυμός: πώς επηρεάζει το παιδί;

Η ύπαρξη διαφωνιών ή εντάσεων μεταξύ ενός ζευγαριού είναι κάτι φυσιολογικό και αναμενόμενο. Τις περισσότερες φορές έχουν μικρή ή και καθόλου επίδραση στα παιδιά. Ωστόσο, δεν ισχύει το ίδιο για εντάσεις που είναι συνεχείς, έντονες και παραμένουν άλυτες. Ακόμα και αν οι εντάσεις αυτές πραγματοποιούνται σε διαφορετικό χώρο από εκείνο που βρίσκονται τα παιδιά, γίνονται συχνά αντιληπτές από τα ίδια. 

Διαβάστε Περισσότερα
μητέρα και παιδί - photo
Εργασιακός χώρος

Μονογονέας και ελεύθερο επάγγελμα: Πώς συνδυάζονται;

Αναφέροντας «μονογονέας», εννοούμε αυτόν που μεγαλώνει και αναθρέφει μόνος το παιδί του, για οποιοδήποτε λόγο, π.χ. χωρισμό πριν ή μετά από γάμο. Στη σημερινή εποχή, έχουν γίνει πολλά βήματα προόδου για τα οποία μπορούμε ως κοινωνικό σύνολο να αισθανόμαστε υπερήφανοι. Σίγουρα μπορούμε και καλύτερα, όμως οι μονογονεϊκές οικογένειες μπορούν πλέον να χαίρουν αποδοχής. Παρόλη την υποχώρηση των ταμπού ωστόσο, παραμένει εξαιρετικά δύσκολη η λειτουργία μιας μονογονεϊκής οικογένειας χωρίς εξωτερική βοήθεια ή την επαρκή στήριξη του κράτους.

Διαβάστε Περισσότερα
τοκετός
Οικογένεια και παιδιά

Τοκετός: μπορεί να είναι μία τραυματική εμπειρία;

Η γέννηση ενός παιδιού αποτελεί κατά κύριο λόγο ένα χαρούμενο σημείο αναφοράς τόσο για την ίδια τη γυναίκα όσο και για την οικογένεια στο σύνολο. Ωστόσο, υπάρχουν παράγοντες κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετέπειτα που μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη νέα μητέρα, επηρεάζοντας τη σωματική και ψυχική της υγεία. Δυστυχώς, λόγω της ευαισθησίας του συγκεκριμένου θέματος, υπάρχει ακόμα ταμπού στη συζήτησή του.

Διαβάστε Περισσότερα
magnet_pic
Αυτοεκτίμηση

Η underground εξήγηση του μαλακομαγνήτη

Το φαινόμενο του “μαλακομαγνήτη”, μάλλον το έχετε ακούσει μεταξύ σοβαρού και αστείου. Από urban legend, μέχρι μεταφυσικό αστείο, η ιδέα ή παρατήρηση ότι κάποιοι άνθρωποι “έλκουν” προβληματικούς συντρόφους, σαν μαγνήτες, δεν είναι κάτι σπάνιο.
Συμβαίνει όμως κάτι τέτοιο; Και, αν ναι, είναι μια άδικη μεταφυσική κατάρα που κουβαλάνε κάποιοι στους ώμους τους, ή κάτι πιο λογικό και κατανοητό;

Διαβάστε Περισσότερα