Category: Άλλα Άρθρα
Από:
Stalking: Η ψυχολογία της εμμονής
Διάβασε περισσότερα: Stalking: Η ψυχολογία της εμμονήςΤο φαινόμενο Stalking αναφέρεται στην επαναλαμβανόμενη στοχοποίηση ενός συγκεκριμένου θύματος μέσω παρενόχλησης ή παρακολούθησης, η οποία γίνεται παρά τη θέληση του θύματος και διεισδύοντας κατά αυτόν τον τρόπο βίαια στη ζωή αυτού, προκαλώντας του ανησυχία και φόβο
Από:
Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού
Διάβασε περισσότερα: Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλούΗ αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Μπορούμε να σβήσουμε αναμνήσεις; Θα έσβηνες κάποιο πρόσωπο ή μια ανάμνηση αν ήταν στο χέρι σου; Ποια θα επέλεγες και γιατί; Και τελικά θα είχε νόημα; Μπορούμε να σβήσουμε κάτι για πάντα και καθάριοι να πορευτούμε με λευκή σελίδα μετά από το λωτό ή το…
Από:
Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου
Διάβασε περισσότερα: Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σουΠανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου Αγαπητέ φίλε, Μου είπαν ότι έχεις έντονο άγχος καθώς ευρίσκεσαι στο τελικό στάδιο πριν τις εξετάσεις. Ότι έχεις μεταπτώσεις στην συναισθηματική σου κατάσταση. Άλλοτε νιώθεις ήσυχος και σίγουρος και άλλοτε τα νιώθεις μαύρα – δύσκολα – ακατόρθωτα και νιώθεις τις προσπάθειές σου περιττές. Ότι…
Από:
Άγχος για τις πανελλήνιες – Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς
Διάβασε περισσότερα: Άγχος για τις πανελλήνιες – Τι πρέπει να κάνουν οι γονείςΆγχος για τις πανελλήνιες: όταν και οι γονείς έχουν ‘‘εξετάσεις’’! Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου Η περίοδος αυτή λίγο πριν το καλοκαίρι είναι συχνά συνδεδεμένη με έντονο άγχος για τις πανελλήνιες για τους εφήβους και, διόλου περίεργο, για τους γονείς επίσης, αφού περνούν ένα είδος εξετάσεων της αποτελεσματικότητας του ρόλου τους! Πώς εμφανίζεται το άγχος Το…
Από:
Burnout – Μάθετε τι είναι
Διάβασε περισσότερα: Burnout – Μάθετε τι είναιBurnout – Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, το λεγόμενο και σύνδρομο Burnout (Burnout Syndrome), είναι ένα φαινόμενο το οποίο στις μέρες μας γίνεται ολοένα και πιο γνωστό, ενώ περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να ενημερώνονται αλλά και να πλήττονται από αυτό. Ο όρος, όπως τον καταλαβαίνουμε σήμερα, πρωτοχρησιμοποιήθηκε το 1974 από…
Από:
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή
Διάβασε περισσότερα: Εποχική Συναισθηματική ΔιαταραχήSeasonal Αffective Disorder- Σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής «…Φθινόπωρο θα πει μελαγχολία…Wake me up when September ends…» Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Η φθινοπωρινή ή εποχιακή κατάθλιψη (Εποχική συναισθηματική διαταραχή – SAD) δεν είναι μύθος αλλά γεγονός, το οποίο συνδέεται άμεσα με τη μείωση της έκθεσης στο φως του ήλιου κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου…
Από:
Διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας (Binge Eating Disorder)
Διάβασε περισσότερα: Διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας (Binge Eating Disorder)Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Το φαγητό προσφέρει ηδονή. Από τη στιγμή της γέννησής μας ακόμη, αντλούμε από το φαγητό ευχαρίστηση, καθώς ικανοποιούνται μέσω του μαγικού παρόχου τροφής- του μητρικού στήθους και άλλες ανάγκες, όπως η χαλάρωση και η εγγύτητα. Πιθανότατα εξαιτίας της ηδονής η λαιμαργία κατατάχθηκε θρησκευτικά ανάμεσα στα επτά θανάσιμα αμαρτήματα. Εξάλλου, αν η…
Από:
Όταν η ψυχή ζητάει βοήθεια…
Διάβασε περισσότερα: Όταν η ψυχή ζητάει βοήθεια…Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου “Μα σ’αγαπώ”, είπε το μαχαίρι στην πληγή… – Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας Το 2011 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO), ανταποκρινόμενος στη διαπιστωμένα αυξημένη ζήτηση βοηθείας για προβλήματα ψυχικής υγείας, εξέδωσε οδηγίες για τους εργαζόμενους σε υγειονομικούς φορείς σχετικά με τις πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας. Ορισμένα από τα βήματα αυτά μπορεί να…
Από:
Ο Ρόλος της Οικογένειας στις Διατροφικές διαταραχές
Διάβασε περισσότερα: Ο Ρόλος της Οικογένειας στις Διατροφικές διαταραχέςΓράφει η Αιμιλία Αξιωτίδου Η ιστορία κάθε γυναίκας με διατροφική διαταραχή αποκαλύπτει ξεκάθαρα ότι το σώμα αντιπροσωπεύει τον τελευταίο κρίκο της αλυσίδας, το τελικό αποτέλεσμα θα μπορούσαμε να πούμε μιας μακριάς αλυσίδας συμπεριφορών και στάσεων που αλληλοεπηρεάζονται αντίστοιχα. Συνήθως πρόκειται για γυναίκες που εμφανίζουν μια εικόνα τέλεια, αυστηρή, αλαζονική, ψυχρή, απόμακρη. Η εικόνα του εαυτού…
Από:
The Smartphone Generation
Διάβασε περισσότερα: The Smartphone GenerationΓράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Ένα είναι σίγουρο: Τα παιδιά και οι έφηβοι των ημερών μας είναι πιο “ασφαλή” από ποτέ. Δε θα γρατζουνίσουν τα γόνατά τους, δε θα λερώσουν τα χέρια τους, δε θα γράψουν με σπρέι στους τοίχους, δε θα πηδήξουν κάποια κάγκελα, δε θα τους δει κάποιος να κλαίει από απόρριψη ερωτική, από…