Tag: stress
-
Από:
#ath01 – Σεμινάριο διαχείρισης άγχους και εργασιακού burnout
Διάβασε περισσότερα: #ath01 – Σεμινάριο διαχείρισης άγχους και εργασιακού burnoutΠώς μπορούμε να διαχειριστούμε αποτελεσματικά το χρόνο στη δουλειά προλαβαίνοντας τα deadlines; Υπάρχουν τρόποι που μπορούν να μετατρέψουν την εργασία από αγγαρεία σε πηγή ευχαρίστησης; Μήπως, τελικά περιμένουμε με ανησυχητική ανυπομονησία τις επόμενες διακοπές; Για όλους εμάς, η εργασία καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του 24ώρου μας, με αποτέλεσμα να επηρεάζει αντίστοιχα πολύ τόσο το…
-
Από:
Διαχείριση Εργασιακού Stress
Διάβασε περισσότερα: Διαχείριση Εργασιακού StressΔιαχείριση Εργασιακού Stress Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου Ο συγχωρεμένος ο παππούς μου κάποια στιγμή τα τελευταία χρόνια μου είχε πει ότι έχουμε καταντήσει αντί “υγεία να υπάρχει” να λέμε “δουλειά να υπάρχει”. Τι συμβαίνει όμως όταν η εργασία ανάγεται στο υπέρτατο αγαθό ενώ παράλληλα οι εργασιακές συνθήκες επιδεινώνονται μέρα με τη μέρα; Πώς μπορεί ο…