
Από:
Πανελλήνιες: 10 συμβουλές για το άγχος σου Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου Αγαπητέ φίλε, Μου είπαν ότι έχεις έντονο άγχος καθώς ευρίσκεσαι στο τελικό στάδιο πριν τις εξετάσεις. Ότι έχεις μεταπτώσεις στην συναισθηματική σου κατάσταση. Άλλοτε νιώθεις ήσυχος και σίγουρος και άλλοτε τα νιώθεις μαύρα – δύσκολα – ακατόρθωτα και νιώθεις τις προσπάθειές σου περιττές. Ότι…

Από:
Άγχος για τις πανελλήνιες: όταν και οι γονείς έχουν ‘‘εξετάσεις’’! Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου Η περίοδος αυτή λίγο πριν το καλοκαίρι είναι συχνά συνδεδεμένη με έντονο άγχος για τις πανελλήνιες για τους εφήβους και, διόλου περίεργο, για τους γονείς επίσης, αφού περνούν ένα είδος εξετάσεων της αποτελεσματικότητας του ρόλου τους! Πώς εμφανίζεται το άγχος Το…