Tag: οδηγίες
-
Από:
Όταν η ψυχή ζητάει βοήθεια…
Διάβασε περισσότερα: Όταν η ψυχή ζητάει βοήθεια…Γράφει η Χριστίνα Βαϊζίδου “Μα σ’αγαπώ”, είπε το μαχαίρι στην πληγή… – Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας Το 2011 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO), ανταποκρινόμενος στη διαπιστωμένα αυξημένη ζήτηση βοηθείας για προβλήματα ψυχικής υγείας, εξέδωσε οδηγίες για τους εργαζόμενους σε υγειονομικούς φορείς σχετικά με τις πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας. Ορισμένα από τα βήματα αυτά μπορεί να…
-
Από:
Κρίσεις πανικού – Τα βήματα για την αυτοθεραπεία μου
Διάβασε περισσότερα: Κρίσεις πανικού – Τα βήματα για την αυτοθεραπεία μουΓράφει ο Γιώργος Νικολάου Οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα αρκετά σύνηθες ψυχολογικό σύμπτωμα, το οποίο μπορεί να εμφανίζεται στα πλαίσια πολλών ψυχικών νόσων (όπως η κατάθλιψη ή άλλες αγχώδεις διαταραχές) ή ακόμα και μόνο του. Μπορεί να εμφανίζεται αρκετά συχνά γεγονός που αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα και αξίζει την προσοχή μας (τότε ονομάζεται Διαταραχή πανικού). Όσο…