Το υλικό μου
Για να διατηρηθούμε σε “ψυχολογική φόρμα” δε χρειάζεται να έχουμε δίπλα μας συνεχώς έναν ψυχολόγο.
Δε θα γίνει και από μόνο του όμως…
Μπορείτε να ξεκινήσετε από τα ειδικά προγράμματα καθοδηγούμενης αυτοβοήθειας του Soulscan, που ήρθαν για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε να ψάχνετε λύσεις.
#tailormadetherapy
Προγράμματα καθοδηγούμενης αυτοβοήθειας
Από το καθημερινό άγχος, μέχρι το πώς διαχειριζόμαστε τις σχέσεις μας, το γονεϊκό μας ρόλο ή τα συναισθήματά μας, όλα βρίσκονται εδώ!
Στα ολοκαίνουργια προγράμματα του Soulscan
Διαρκούν το καθένα λίγες εβδομάδες και παραμένουν διαθέσιμα μετά τη λήξη τους για να συνεχίσετε να βελτιώνεστε. Περιλαμβάνουν άρθρα, βίντεο, ασκήσεις και ερωτηματολόγια, που θα σας βοηθήσουν να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας.
Και, αν χρειάζεται, μπορείτε να έχετε τη δική σας προσωπική ψυχολόγο να σας καθοδηγεί στο τι ακριβώς πρέπει να κάνετε, για να πετύχετε ακόμα περισσότερα! Ακόμα το σκέφτεστε;
Στα ολοκαίνουργια προγράμματα του Soulscan
Διαρκούν το καθένα λίγες εβδομάδες και παραμένουν διαθέσιμα μετά τη λήξη τους για να συνεχίσετε να βελτιώνεστε. Περιλαμβάνουν άρθρα, βίντεο, ασκήσεις και ερωτηματολόγια, που θα σας βοηθήσουν να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας.
Και, αν χρειάζεται, μπορείτε να έχετε τη δική σας προσωπική ψυχολόγο να σας καθοδηγεί στο τι ακριβώς πρέπει να κάνετε, για να πετύχετε ακόμα περισσότερα! Ακόμα το σκέφτεστε;
Μάθετε για τα διαφορετικά είδη θεραπείας
Τελικά; Η ψυχανάλυση με την ψυχοθεραπεία είναι το ίδιο; Ή κάτι άλλο; Και οι ψυχίατροι τι κάνουν από αυτά;
Μάθετε τι ακριβώς είναι κάθε είδος θεραπείας από τα πολλά διαφορετικά μοντέλα που υπάρχουν.
Μάθετε τι ακριβώς είναι κάθε είδος θεραπείας από τα πολλά διαφορετικά μοντέλα που υπάρχουν.
Δείτε ενδιαφέροντα άρθρα, tips & tricks
Πατώντας το κουμπί, μπορείτε να μεταφερθείτε στη σελίδα των Άρθρων μας, όπου μπορείτε να περιηγηθείτε σε άρθρα σχετικά με την ψυχική υγεία, το wellbeing, τρόπους να διατηρηθούμε mentally fit και υλικό αυτοβοήθειας!