fbpx

Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy)

Η θεραπεία σχημάτων προήλθε ως εξέλιξη της CBT, ειδικά διαμορφωμένη αρχικά για να αντιμετωπίσει καλύτερα τα προβλήματα που είναι περισσότερο χρόνια και επίμονα, όπως διάφορες διαταραχές προσωπικότητας. Βασικό στοιχείο της θεωρίας της είναι τα «Σχήματα», δηλαδή σύνθετες αντιλήψεις που δημιουργεί κάθε άτομο για τον εαυτό του και για τους άλλους. Τα Σχήματα καθορίζουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεται τα πράγματα και τους κανόνες που ακολουθεί στην καθημερινότητά του. Διορθώνοντας δυσλειτουργικά Σχήματα, έρχεται η επίλυση του προβλήματος.

Έχει φανεί αποτελεσματική σε αρκετά, συχνά επίμονα, προβλήματα και συνδυάζει στοιχεία και άλλων προσεγγίσεων, όπως της ψυχαναλυτικής και της Gestalt.

Χαρακτηριστικά:

– Ελάχιστη διάρκεια θεραπείας: 16 – 20 συνεδρίες

– Τυπική διάρκεια θεραπείας: 35 – 80 συνεδρίες

– Οι συνεδρίες της θεραπείας σχημάτων έχουν στόχο να διευκρινήσουν και να τροποποιήσουν τα παθολογικά Σχήματα (οργανωμένα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς), τα στυλ διαχείρισης δυσκολιών του ατόμου και τα μοντέλα λειτουργίας του, με μια αναλυτική χαρτογράφηση και τροποποίησή τους.

Ειδικοί Θεραπείας Σχημάτων (Schema Therapy)

Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία