fbpx

Γνωστική – Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)

H γνωστική – αναλυτική θεραπεία βρίσκεται περίπου ανάμεσα στην ψυχαναλυτική και τη γνωσιακή θεραπεία, δεχόμενη ότι το άτομο με βάση τις εμπειρίες του διαμορφώνει ένα σύνολο κανόνων λειτουργίας, κάποιους συνειδητούς και κάποιους ασυνείδητους, και λειτουργεί με βάση αυτούς, λαμβάνοντας διάφορους «ρόλους» στις καθημερινές του αλληλεπιδράσεις με τους άλλους.

Η διευκρίνιση αυτών των ρόλων και προβληματικών κανόνων, όπως παγίδες ή διλήμματα, είναι αυτή που φέρνει τη βελτίωση. Συνήθως έχει εξ’ αρχής συγκεκριμένη διάρκεια, που είναι δυνατόν να παραταθεί αν χρειάζεται.

Χαρακτηριστικά:

– Τυπική διάρκεια θεραπείας: 10 – 12 συνεδρίες

– Κατά τη διάρκεια των συνεδριών αρχικά διευκρινίζονται οι κανόνες και οι στάσεις του ατόμου, συχνά μέσω ερωτηματολογίων, και έπειτα γίνεται επεξεργασία των προβληματικών σημείων στη διάρκεια της συνεδρίας και σαν δουλειά για το σπίτι.

Πατώντας το κουμπί θα μεταφερθείτε στην κατηγορία θεραπευτών «CAT». Αν θέλετε να δείτε όλους τους θεραπευτές του Soulscan, ανεξάρτητα θεραπευτικής προσέγγισης, πατήστε ΕΔΩ.