fbpx

Χμμμ... θα μπορούσατε και καλύτερα!

Ολοκληρώσατε το πρώτο μέρος του Soulscan Test

Τελικά, κάνατε πολύ καλά που αφιερώσατε λίγο χρόνο στο Soulscan! Η θέληση για αλλαγή προς το καλύτερο, είναι το 1ο και σημαντικότερο βήμα!

Φαίνεται πως, παρότι δεν παρουσιάζετε κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικό, έχετε αρκετά συμπτώματα που δείχνουν ότι δεν είστε στα καλύτερά σας… Συνολικά, αυτό σας τοποθετεί στην περιοχή λίγο κάτω από το διάμεσο score (Median). Άρα, η καλύτερη περιγραφή για την κατάσταση της ψυχολογίας σας είναι “έτσι κι έτσι”.
Στο σημείο αυτό έχετε 2 επιλογές:

 

1. Να προχωρήσετε στο 2ο μέρος, ένα πολύ εξατομικευμένο Scanning για να βρούμε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!

Θεωρούμε πως δεν είναι σοφή επιλογή να χάνετε χρόνο, προσπαθώντας να είστε καλύτερα. Ολοκληρώνοντας την ανάλυση, θα μπορούσατε να βρείτε άμεσα τι χρειάζεται να κάνετε και να αρχίσει η πορεία προς τη βελτίωση. Το 2ο μέρος του Soulscan Test αποτελείται από τα εξής βήματα:

- Ένα επιπλέον σετ ερωτήσεων ανάλυσης συμπτωμάτων
- Μια ανάλυση των απαντήσεών σας
- Μια Live Session με τον ειδικό ψυχολόγο μας, που θα πάρει επιπλέον πληροφορίες, θα σας εξηγήσει τα αποτελέσματα και θα σας προτείνει λύσεις ακριβώς στα μέτρα σας!

#tailormadetherapy

2. Να βάλετε ένα στόχο στον εαυτό σας, με ένα χρονικό όριο

Να πείτε π.χ. "Μέχρι τότε, θα δουλέψω ενεργά να βελτιώσω το ........... χαρακτηριστικό μου ". Αυτό μπορεί να είναι ο ύπνος σας, το πόσο άγχος έχετε μέσα στη μέρα, η διάθεσή σας, το πόση επικοινωνία έχετε με φίλους και δικούς σας, καθώς και πολλά άλλα πράγματα.

Στην προσπάθειά σας αυτή, μπορούμε να σας βοηθήσουμε! Αν θέλετε, μπορούμε να σας προτείνουμε χρήσιμα άρθρα, βιβλία, βίντεο και υλικό αυτοβοήθειας και να σας κρατήσουμε στο στόχο σας.

Έχουμε τον τρόπο!