fbpx

Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία είναι ένας συνδυασμός ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων που προσαρμόζεται στις ανάγκες και επιθυμίες του κάθε ατόμου συμφώνα με τα προσωπικά του όρια και τις φάσεις ζωή του. Συνδυάζει παραδοσιακές αλλά και πιο σύγχρονες ή εναλλακτικές προσεγγίσεις.

Βασική της αρχή είναι πως «δεν ταιριάζουν όλα σε όλους». Ο θεραπευτής λειτουργεί με συνδυασμό θεωριών, ιδεών, τεχνικών και μεθόδων, με στόχο την μέγιστη αξιοποίηση και εξέλιξη όλων των επιπέδων της ανθρώπινης ύπαρξης και της λειτουργικότητας ενός ατόμου (δηλ. το διανοητικό, το ενδοψυχικό-συναισθηματικό, το διαπροσωπικό, το σωματικό και το συμπεριφορικό του επίπεδο).

Χαρακτηριστικά:

– Ελάχιστη διάρκεια θεραπείας: 8 – 12 συνεδρίες

– Τυπική διάρκεια θεραπείας: 16 – 60 συνεδρίες

– Αναλόγως της ανάγκης και των δυνατοτήτων του θεραπευόμενου μπορεί να είναι βραχύχρονη ή μακροπρόθεσμη. Η βραχύχρονη αναπτύσσει ικανότητες διαχείρισης προβλημάτων με βάση μοντέλα βραχείας θεραπείας. Η μακροπρόθεσμη προτείνεται συχνά, καθώς επιφέρει μόνιμου χαρακτήρα αλλαγές και αύξηση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

– Συνήθως εβδομαδιαία συχνότητα συνεδριών, ή πιο αραιά. Οι συνεδρίες είναι συνήθως ατομικές, αλλά μπορεί να είναι και ως θεραπεία ζεύγους.

Ειδικοί Συνθετικής Ψυχοθεραπείας

Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία